毎朝のエネルギーのために、自宅で簡単に自家製 スムージーレシピはいかがですか？ 生の フルーツや 野菜を組み合わせることで、栄養満点の 一杯の 絶品 飲み物 が 作れます。例えば、香蕉、イチゴ、葉物、そして 乳液 や ヨーグルト を混ぜるだけで、すば�